Des massages bien-être pour relâcher le corps et apaiser le mental

 

 

Nos massages bien-être combinent différentes approches douces et enveloppantes pour vous offrir un moment de profonde relaxation.

Les gestes lents, la présence, la respiration et la qualité de l’écoute permettent au corps de se déposer, de relâcher ses tensions et de retrouver un rythme plus naturel.

 

Les séances se déroulent dans une ambiance zen : lumière douce, musique apaisante, huiles sélectionnées avec soin, attention portée au confort et à la confidentialité.

Les bienfaits du massage bien-être

 

 

Les massages bien-être proposés à l’Institut Énergie Zen peuvent aider à :

 

• Diminuer le stress et l’anxiété du quotidien
• Soulager les tensions musculaires et articulaires
• Favoriser un sommeil plus réparateur
• Améliorer la circulation et la respiration
• Retrouver une meilleure perception du corps et un sentiment d’ancrage
• Offrir un espace de pause, d’écoute et de respect de soi

 

Ils s’adressent à toute personne qui souhaite prendre un temps pour elle, sans recherche de performance, simplement pour se sentir mieux.

Nos massages bien-être à Nyon et à Onex canton de Genève

MASSAGE REMISE EN FORME

 

REBOUTOLOGIE®

 

Il s’agit d’une réactivation neuro-articulaire et tendino-ligamentaire par une technique de massage de haute précision sur les articulations et les nerfs servant à éliminer les stases (points douloureux). Cette technique s’applique à tout le système nerveux périphérique et le système musculaire. Cela va procurer une oxygénation autour des muscles et favoriser l’élimination des toxines.

 

• La reboutologie (ʳ)* aide à lutter contre les maux suivants :
• douleurs de dos, au niveau des omoplates et dans la poitrine
• douleurs en bas du dos avec propagation dans les jambes
• bassin déséquilibré ou déplacé
• ceinture douloureuse du milieu du dos au thorax
• ceinture douloureuse au niveau des reins
• migraine ou maux de tête
• arthrose, rhumatisme
• arthrite
• douleurs articulaires
• douleurs de la nuque
• vertiges
• fourmillement dans les mains
• douleurs des pieds et des genoux
• difficulté à lever les bras
• épicondylite
• tendinite
• sciatique
• fibromyalgie
• douleurs aux adducteurs
• autres douleurs articulaires ou musculaires

À qui s’adressent nos massages bien-être ?

 

Les massages bien-être de l’Institut Énergie Zen s’adressent à toute personne qui souhaite :

 

• se recentrer après une période éprouvante
• prendre soin de son corps et de son énergie
• accompagner un changement de vie ou une transition
• simplement s’offrir une parenthèse de douceur dans un quotidien chargé
• Les séances ne remplacent pas un suivi médical, mais viennent en complément pour soutenir le mieux-être global.

MASSAGE RELAXANT ET CALMANT

 

 

Il s’agit d’un massage global relaxant et favorisant le bien-être.

 

La vie trépidante contemporaine met notre corps et notre esprit à rude épreuve. Ce massage élimine les tensions musculaires provoquées par le stress et les angoisses. Il procure une vraie détente et un bien-être profond. Ainsi, l’énergie est libérée pour une meilleure régulation du corps favorisant le sommeil et la récupération.

 

 

Déroulement d’une séance

 

Comment se déroule une séance de massage bien-être ?

 

Chaque séance commence par un court échange pour comprendre vos besoins du moment : fatigue, tensions, émotions, attentes.

Vous êtes ensuite invité·e à vous installer confortablement sur la table de massage, dans un environnement calme et respectueux.

 

 

Le massage se réalise avec des huiles adaptées, dans une grande qualité de présence et d’écoute. À la fin, un temps est prévu pour revenir tranquillement, intégrer les sensations et, si vous le souhaitez, partager votre ressenti.

MASSAGE PIERRES CHAUDES

 

 

 

Le massage aux pierres chaudes est une technique thérapeutique qui utilise des pierres de basalte chauffées pour procurer un soulagement musculaire et une relaxation profonde. Les pierres sont chauffées dans de l’eau à une température confortable et appliquées sur des points stratégiques du corps tels que la colonne vertébrale, les mains et les pieds.

 

INDICATIONS

 

• relaxation musculaire
• soulagement des douleurs musculaires
• amélioration de la circulation sanguine
• réduction du stress et de l’anxiété
• soulagement des tensions articulaires
• augmentation de la flexibilité
• détoxification du corps
• amélioration de la qualité du sommeil
• réduction des symptômes de fibromyalgie
• promotion du bien-être général

MASSAGE ANTICELLULITE

 

 

Il s’agit très connu pour éliminer la cellulite. La méthode consiste à pincer et à faire rouler la peau entre les doigts et la paume de la main. Cette technique de massage stimule la circulation sanguine et aide à dénicher les amas graisseux présents sous la peau. Cette technique de massage stimule la circulation sanguine et aide à dénicher les amas graisseux présents sous la peau.

MASSAGE KOBIDO

 

 

Le but du massage Kobido, qui est d’origine japonaise, est de stimuler l'ensemble de la circulation énergétique du visage et du cou. Cela contribue à ralentir le processus de vieillissement d'une manière naturelle. Cette technique permet de tonifier le visage et d’en redessiner les contours. En plus d’améliorer la circulation sanguine et de stimuler la production de collagène, elle détoxifie la peau, réduit les gonflements et procure une relaxation profonde soulageant les tensions et équilibrant l’énergie vitale pour une apparence plus ferme et éclatante ainsi que l’harmonie du corps et de l’esprit.

 

Résultats

 

• atténuation des rides et des lignes d’expression
• tonification des muscles du visage et prévention du relâchement cutané
• rajeunissement naturel de la peau
• amélioration de la circulation et de l’oxygénation des cellules de la peau
• soulagement des tensions accumulées au niveau du visage, du cou et des épaules.
• réduction du gonflement du visage et des poches sous les yeux
• détoxification et purification de la peau
• prévention des signes de vieillissement prématuré
• promotion de la relaxation profonde et de l’équilibre de l’énergie vitale22

MASSAGE HUILES ESSENTIELLES

 

 

Les huiles essentielles sont des extraits concentrés de plantes, obtenus par distillation ou pressage à froid, qui capturent l'arôme et les propriétés thérapeutiques des plantes. Elles sont largement utilisées en aromathérapie et dans d'autres pratiques de bien-être en raison de leurs multiples bienfaits pour la santé physique et émotionnelle.

 

• Réduction du Stress et de l'Anxiété
• Amélioration de la Qualité du Sommeil
• Soulagement des Maux de Tête et des Migraines
• Renforcement du Système Immunitaire
• Soulagement des Douleurs Musculaires et Articulaires
• Traitement des Problèmes Respiratoires
• Amélioration de la Digestion

Vos massages bien-être à Nyon & Onex Genève

 

Nos massages bien-être sont proposés dans nos deux cabinets :

 

Institut Énergie Zen – Nyon

Institut Énergie Zen – Onex canton de Genève

 

 

Vous choisissez le lieu qui vous convient le mieux selon votre domicile, votre lieu de travail ou votre organisation personnelle.

 

 

Offrez-vous un moment rien que pour vous

 

Vous ressentez le besoin de faire une pause, de souffler, de prendre soin de vous ?

Les massages bien-être de l’Institut Énergie Zen à Nyon et Genève sont là pour vous accompagner.